Massivholz Moderne Büromöbel L-förmiger Schreibtisch

1.Ideale Tiefe: Ihr Schreibtisch sollte so tief sein, dass der Monitor 20 bis 30 Zoll von Ihren Augen entfernt ist (ca. eine Armlänge).Dies verhindert Augenbelastung und sorgt dafür, dass Sie sich nicht nach vorne beugen..

2.Mehrmonitor-Einstellung: Wenn Sie mehrere Monitore verwenden, platzieren Sie sie in der gleichen Höhe und Entfernung, um die Nackenbelastung zu reduzieren.Zentrieren Sie es vor Ihnen mit dem sekundären Monitor in einem Winkel zur Seite.

3Fußstützen: Eine Fußstütze kann die richtige Beinhaltung unterstützen, wenn der Stuhl zu hoch ist und die Füße nicht bequem den Boden erreichen.

1.Aufgabenbeleuchtung: Die richtige Beleuchtung kann die Augenbelastung reduzieren und den Fokus verbessern. Vermeiden Sie es, Lampen direkt hinter sich zu stellen, da dies zu einer Blendung des Bildschirms führen kann.Positionsaufgabenbeleuchtung an der Seite Ihres Arbeitsplatzes.

2.Bildschirmhöhe: Die Oberseite Ihres Bildschirms sollte auf Augenhöhe oder leicht unter Augenhöhe liegen, wobei der Bildschirm leicht nach hinten geneigt ist. Dies minimiert die Nackenbelastung und fördert eine richtige Körperhaltung.Ein Laptop-Stand mit einer externen Tastatur und Maus ist eine gute Lösung, um diese ergonomische Einrichtung zu erhalten.

3.Personalisierung: Das Hinzufügen persönlicher Details wie Kunstwerke, Pflanzen oder Fotos kann die Arbeitszufriedenheit erhöhen und Ihnen helfen, sich in Ihrem Arbeitsplatz wohler zu fühlen.Gleichgewicht ist der Schlüssel zu viel Personalisierung kann zu Unordnung und Ablenkungen führen.